Mais qu'est ce que c'est que ça ?
Vous vous doutez que je ne parle pas de l'animal ...
Je parle bel et bien ici d'une technique d'organisation !
Cette technique : "avaler ou manger le crapaud"
Dans votre organisation hebdomadaire ET aussi quotidienne, vous allez débuter votre semaine ou votre journée par la tâche/l'activité que vous aimez le moins ou qui la plus difficile. Dans le cas de 2 crapauds, avalez d'abord le plus gros, le plu laid.
Le fait de commencer par ce crapaud va vous libérer votre journée. Cela évitera aussi de procrastiner cette tâche en la repoussant. Nous sommes tous très fort à trouver des occupations pour éviter cette tâche que nous n'aimons pas ou qui nous demande un engagement fort. De plus en début de semaine/journée, notre énergie est la plus forte. Bien sur quelques un d'entre nous sont plus productifs en fin de journée, à vous d'organiser votre journée afin de programmer votre crapaud au mieux.
Pour être sur le BON crapaud, une identification est nécessaire. Facile ! C'est cette action, tâche, activité que vous avez tendance à reporter régulièrement ; à programmer dans votre agenda et à déplacer sans cesse ; à trouver toujours autre chose de plus "urgent" à faire.
Cette activité doit rester une tâche qui vous apporte une plus-value dans votre emploi.
Par exemple : Je viens de créer mon entreprise et je remets tous les jours à demain ma prospection !!!! Voilà mon CRAPAUD : la prospection. Sans elle, mon entreprise mettra beaucoup plus de temps à démarrer, si elle démarre....
L'identification du CRAPAUD est une phase importante pour bien construire votre semaine/journée.
Dés que vous l'aurez avalé, vous serez soulagé.
Un de mes crapauds est la gestion de mes réseaux sociaux. Aujourd'hui, j'ai identifié ce crapaud et c'est ma première tâche du mercredi. Ensuite l'utilisation de Meta Business Suite me permet de planifier mes publications sur la semaine. Je reste ainsi plus concentré sur les interactions suite aux publications.
Vous tournez en rond sur l'identification du crapaud ou vous avez peur de vous tromper, je vous propose un accompagnement personnalisé.
Contactez moi par mail (contact@mbcoachingacademy.fr) ou par téléphone au 06.85.90.79.73
Excellente journée !
A la semaine prochaine
PS. : livre "Avalez le crapaud" de Brian Tracy
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